补气血的四红汤

补气血的四红汤的做法步骤

1. 第1步.

   红豆最好提前凉水浸泡两小时，煮起来就很快熟哦！洗净所有材料后，放入锅中烧开

2. 第2步.

   煮烂红豆后，放入红糖调味，红糖的分量依据个人喜好

3. 第3步.

   煮开关火前也可加入枸杞，枸杞只要稍稍闷热即可，不要炖煮太久枸杞的营养会流失、口感也会变糟。