欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的132道辅食都收录在里面哦!
今天继续和你们分享比较清淡的辅食——米汤胡萝卜泥!含铁量丰富的小米,搭配爽口的胡萝卜泥,既好喝又营养。做法来说,也非常的简单好操作,麻麻们可以让爸爸们也尝试做一下,绝对的新手必备!
小米 | 80g |
胡萝卜 | 1个 |
食材准备~
首先,小米凉水下锅~
煮开~
取上层小米汤,备用~
胡萝卜切片~
上锅蒸熟,筷子能戳动即可~
然后,胡萝卜放入辅食机中,搅打成泥
如果胡萝卜泥太干,可加点米汤稀释一下~
继续搅打均匀~
胡萝卜泥放入小米汤~
接着,混合均匀煮开就可以啦~
一碗热乎乎的米汤胡萝卜泥就做好啦~