水果玉米沙拉

水果玉米沙拉的做法
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水果玉米沙拉的做法说明

想减瘦不吃饭,但不吃又饿,就把喜欢滴食材混搭在一起,自认为比较营养脂肪含量较低哈。

水果玉米沙拉的食材和调料

草莓若干
玉米粒少量
香蕉一根
三个
碳烧酸奶根据个人口味
养乐多一瓶

水果玉米沙拉的做法步骤

  1. 第1步.水果玉米沙拉的做法步骤 第1步

    忘拍养乐多跟核桃了

  2. 第2步.水果玉米沙拉的做法步骤 第2步

    将香蕉,草莓,玉米粒,核桃倒在一起,倒入适量酸奶搅拌

  3. 第3步.水果玉米沙拉的做法步骤 第3步

    再倒入适量燕麦根据个人口味,爱吃就多放一些。

  4. 第4步.水果玉米沙拉的做法步骤 第4步

    倒入燕麦搅拌后再加一些养乐多(我是希望蠕动肠胃,也可以不加,全凭各位小主心情),然后大功告成

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