自制魔芋豆腐

自制魔芋豆腐的做法
21人浏览0人收藏
收藏

自制魔芋豆腐的做法说明

自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。

魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。

喜欢魔芋豆腐的小伙伴们试试吧😄

自制魔芋豆腐的食材和调料

魔芋50克
4-7斤
食用碱5-7克

自制魔芋豆腐的做法步骤

  1. 第1步.自制魔芋豆腐的做法步骤 第1步

    水烧开后下入魔芋粉,不停的搅拌

  2. 第2步.自制魔芋豆腐的做法步骤 第2步

    煮至粘稠,呈线性,大概15分钟

  3. 第3步.自制魔芋豆腐的做法步骤 第3步

    碱提前用水化开

  4. 第4步.自制魔芋豆腐的做法步骤 第4步

    化开的碱水沿锅边倒入,大火快速搅拌30秒

  5. 第5步.自制魔芋豆腐的做法步骤 第5步

    关火静置,大概十分钟后定型

  6. 第6步.自制魔芋豆腐的做法步骤 第6步

    切块

  7. 第7步.自制魔芋豆腐的做法步骤 第7步

    出锅啦😄

小贴士

魔芋的热量很低,也要注意烹饪方法,要减肥的话还是凉拌吧😄,记得吃之前再煮一下哦!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页