这道菜叫做“小幸福”。
它是我老公在我的指导下，亲自下厨给我特别定做的（我的减肥之旅专享）。
西兰花是低热量食物，富含矿物质，蛋白质，有助肝脏解毒，是抗癌中的蔬菜之王，此外它还有着超强的减肥功力。减肥多吃西兰花不只是帮助你减肥，还能有效助你排毒，预防癌症哦😊
好囖，废话不多说，开始做菜了喂~
鸡胸肉切小块，姜切丝。
西兰花切小朵用清水加少许盐浸泡15分钟，捞出洗干净。
鸡肉块放碗用姜丝，盐、生抽、生粉适量拌匀腌一会。
锅水煮开加少许盐几滳油，下入西兰花变色马上捞出过一下冷水，控干备用。
锅热下油，放入鸡肉块炒出香味。炒至微黄调入少许盐，翻炒匀。
放入西兰花，翻炒匀，调入适量蚝油，淋入水淀粉大火收汁即可出锅。
由于第一次分享，过程没拍照，下次每一个步骤都拍照记录哈😄
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