干吃麦片

干吃麦片的做法
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干吃麦片的做法说明

麦片跟坚果,果干是绝配哦,营养的同时口感也是超级超级棒的哦,做早餐,下午茶绝对的佳选

干吃麦片的食材和调料

燕麦90克
35克
蔓越莓干35克
瓜子仁15克
细砂糖25克
蜂蜜25克
蛋白25克

干吃麦片的做法步骤

  1. 第1步.干吃麦片的做法步骤 第1步

    称量好的麦片,核桃仁,瓜子仁,细砂糖(一定要很细的那种哦),搅拌均匀

  2. 第2步.干吃麦片的做法步骤 第2步

    加入蜂蜜搅拌均匀,慢慢加入蛋白搅拌均匀稍微黏连即可

  3. 第3步.干吃麦片的做法步骤 第3步

    烤箱预热170度,烘烤10分钟取出加入蔓越莓干翻拌均匀,继续烘烤10分钟。表面变浅黄色即可

小贴士

1:因为时间紧,没来得及拍细节图
2:果干一定不要提前放,不然会烤的很干,影响口感
3:配方中的果干跟坚果可以根据自己的喜好更换,只要总量不变就行

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