潮音潮人:鱼饼炒香菜骨

潮音潮人:鱼饼炒香菜骨的做法
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潮音潮人:鱼饼炒香菜骨的做法说明

潮汕鱼饼是汕头特产之一,采用马鲛鱼等新鲜鱼类精打制成配以独特的调味品,以传统配方及先进工艺精制而成,不添加任何色素及防腐剂,肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养极为丰富,含有人体所需的钙,维生素A、E、C及钾、镁、磷、钼、碘、硒及大量的蛋白质。是家庭、酒店、旅游及馈赠亲友的天然鱼肉食品。


说了这么多是不是有点饿了,现在我就来教大家做这简单又好吃的菜肴吧:鱼饼炒香菜骨

潮音潮人:鱼饼炒香菜骨的食材和调料

莴笋500克
鱼饼100克
鱼露适量

潮音潮人:鱼饼炒香菜骨的做法步骤

  1. 第1步.潮音潮人:鱼饼炒香菜骨的做法步骤 第1步

    ❥ 将莴笋的叶子摘掉,再用刀刮去皮,洗干净

  2. 第2步.潮音潮人:鱼饼炒香菜骨的做法步骤 第2步

    ❥ 将洗干净的莴笋,切成薄片,放置盘中,待用

  3. 第3步.潮音潮人:鱼饼炒香菜骨的做法步骤 第3步

    ❥ 将鱼饼切块,放置盘中,待用

  4. 第4步.潮音潮人:鱼饼炒香菜骨的做法步骤 第4步

    ❥ 接着,热锅,放入适量的油,倒入切好的鱼饼,将其煎至两面金黄即可

  5. 第5步.潮音潮人:鱼饼炒香菜骨的做法步骤 第5步

    ❥ 然后,倒入切好的莴笋,炒熟后,倒入适量的鱼露,翻炒均匀即可

  6. 第6步.潮音潮人:鱼饼炒香菜骨的做法步骤 第6步

    ❥ 最后,成品完成,配上一碗白饭,满足

  7. 第7步.潮音潮人:鱼饼炒香菜骨的做法步骤 第7步

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小贴士

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 鱼饼有咸味,调味时注意
❥ 莴笋也可以切成丝,比较快炒熟

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