
台湾的美食小吃!很受女孩子的喜爱,如果闲暇在家,不如动手做一做!不用担心会胖,香儿不腻!

去掉中翅中的骨头,小刀沿着骨头削去连着骨头的肉

用奥尔良料,料酒,大蒜,洋葱腌制三个小时以上

香菇,洋葱,腊肠,青豆,玉米粒,胡萝卜都切成丁状和白米拌匀煮饭。饭好后凉凉,将米饭塞进鸡翅一半处,用牙签封口固定!

烤箱预热200 w垫锡纸刷油,放鸡翅正面,反面各烤10分钟。待凉一些盛盘。就做好了再搭配一些水果或者黑胡椒酱,更美味!

不用炒的米饭,不会太多油,煮出来的米饭满屋飘香。祝你成功
美食因回忆才更加有意义!