营养豆腐包子

营养豆腐包子的做法
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营养豆腐包子的食材和调料

豆腐1块
胡萝卜1根
香菇适量
青菜适量

营养豆腐包子的做法步骤

  1. 第1步.营养豆腐包子的做法步骤 第1步

    准备好所需要的材料,胡萝卜,老豆腐,香菇和小青菜若干。

  2. 第2步.营养豆腐包子的做法步骤 第2步

    所有材料切丁(香菇和青菜先焯水,挤掉多余水份)

  3. 第3步.营养豆腐包子的做法步骤 第3步

    锅里加适量油烧热,倒入豆腐丁翻炒,加少许盐,可以去除豆腐里的水份,起锅稍凉后加入其它材料中

  4. 第4步.营养豆腐包子的做法步骤 第4步

    加入少量粉丝(不喜欢可以不加)放适量盐、味精、胡椒粉,十三香和少许糖翻拌均匀。

  5. 第5步.营养豆腐包子的做法步骤 第5步

    待面发好后包入,上锅蒸十五分钟即可。

小贴士

发面包子想要柔软,和面时尽量和软些,因为家里两个孩子平时饮食都尽量营养均衡,这里面的几种素菜对挑食的小朋友来说都不缺少的,豆腐所含的钙正是身体最需要的

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