海盐燕麦小圆饼

海盐燕麦小圆饼的做法
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海盐燕麦小圆饼的做法说明

常做的小零食,口感质朴,越嚼越香,升糖缓慢,饱腹感强,蜜汁简单!

海盐燕麦小圆饼的食材和调料

干性材料
即食燕麦(instant oats)50g
全麦面粉50g
海盐1/2小勺
湿性材料
鸡蛋1只
牛奶/40-50g
椰子5-10g

海盐燕麦小圆饼的做法步骤

  1. 第1步.

    烤箱预热175摄氏度 烤盘铺油纸待用

  2. 第2步.海盐燕麦小圆饼的做法步骤 第2步

    分别混合干性材料和湿性材料(用量说明见小贴士)

  3. 第3步.海盐燕麦小圆饼的做法步骤 第3步

    将干湿性材料混合搅拌均匀,最终状态如图:无干粉且湿润有黏稠度

  4. 第4步.海盐燕麦小圆饼的做法步骤 第4步

    用筷子或勺子取适量放掌心揉圆稍按扁(整形说明见小贴士),置于铺好油纸的烤盘上

  5. 第5步.海盐燕麦小圆饼的做法步骤 第5步

    全部码放好后放入烤箱中层上下火175摄氏度烤制15分钟即可。出炉后置于烤架晾凉,常温密封保存不超过五天

小贴士

关于用量:
1. 调整面粉燕麦比例会影响液体用量,面粉越多所需水量越大
2. 面粉起到粘合的作用,若全部替换为燕麦,需加入其他能起到粘合作用的材料,如蜂蜜等
3. 盐的用量可根据口味偏好自行调整,也可以加入糖、蜂蜜等做成甜味小饼
4. 根据个人偏好,方子油量很少,小饼口感扎实,与市售高油饼干无可比性。喜欢酥脆口感需要大量增加用油量

关于整形:
1. 越薄口感越脆,但无油或油量很少的情况下容易干硬;越厚口感越湿润密实,表层及边缘脆而中间湿润

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