灵芝和花胶都有润肺止咳、提高免疫力的功效。玉竹能滋阴润肺。
鱼胶是泡发好的。鱼胶泡发方法可参考我之前发的教程。 将所有食材洗净，入炖盅，水的量刚好没过食材即可
隔水炖0.5小时即可。炖完后加盐调味。如果担心会腥，可以加一片姜片一起炖。
成品
如果是治疗咳嗽，建议选用白花胶或者竹叶胶这两种治疗咳嗽比较好的鱼胶
