烤蔬菜鸡肉串

烤蔬菜鸡肉串的做法
4人浏览0人收藏
收藏

烤蔬菜鸡肉串的做法说明

摘自外婆喊我回家吃饭了

烤蔬菜鸡肉串的食材和调料

主料
鸡腿一个
青椒40克
红椒40克
调料
橄榄油20克
孜然粉适量
腌肉用料
料酒10克
少许
蒸鱼豉油15克
40克
20克
胡椒粉适量
淀粉少许

烤蔬菜鸡肉串的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡腿、青椒、红椒、洋葱清洗干净,备好竹签

  2. 第2步.

    竹签用凉水浸泡

  3. 第3步.

    将鸡腿肉剔下来,去皮去筋,切成长片状

  4. 第4步.

    青椒、红椒和洋葱切成小方块

  5. 第5步.

    鸡肉放入碗中,加入料酒、盐、蒸鱼豉油、胡椒粉抓匀,加姜丝、洋葱抓匀,加淀粉抓匀,腌制20分钟

  6. 第6步.

    用竹签将鸡肉、洋葱、青红椒串起来

  7. 第7步.

    电饼铛预热(上面),刷油摆上肉串,加热过程中要不断翻转,烤至微黄,撒上孜然粉即可

小贴士

竹签要提前泡水20分钟以上,以免烤时发黑变形;
串肉时,竹签尖的一头一定要朝下,以免扎嘴;
鸡肉切得不要太大,否则不易熟透;
肉里加淀粉,口感会更加鲜嫩

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页