既然说到补铁了，今天就来分享一道补铁辅食——鸡肝泥。除了补铁之外呢，鸡肝还含有丰富的蛋白质，能保护宝宝眼睛维持正常视力。关注很久的麻麻应该记得，之前还做一次猪肝青菜粥，都是适合小月龄宝宝吃的。总用同一种做法，宝宝也是会腻的，多换着花样做嘛！
ps：一岁以上的宝宝可以适量放点盐调味哈~
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来个成品图看看~
食材就这俩，简单吧
首先，鸡肝去筋膜~
去掉筋膜之后的样子~
有血块的地方，还要去掉血块~
然后，加水浸泡鸡肝，一定要泡出血水，中间可以多次更换清水哈，再用流动的水冲洗干净~
鸡肝放入碗里，加适量的水~
挤一点柠檬汁，可以去去腥味哈~
隔水炖蒸30分钟~
蒸好之后切成小块~
放入辅食机中，搅打成泥~
如果太干了，可以放点炖蒸的水再打一打~
补铁又明目的鸡肝泥就做好啦，可以配粥、烂面条一起吃或者用小馒头、小饼之类的蘸着吃哦~
鸡肝含有丰富的蛋白质
能保护眼睛维持正常视力
防止眼睛干涩、疲劳