宝宝辅食-三文鱼松(8M)

宝宝辅食-三文鱼松(8M)的做法
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宝宝辅食-三文鱼松(8M)的做法说明

我和娃都爱吃的三文鱼松 做起来稍微有点麻烦 主要是炒着累 可以配合搅拌机或者厨师机

宝宝辅食-三文鱼松(8M)的食材和调料

三文鱼500克
柠檬适量

宝宝辅食-三文鱼松(8M)的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食-三文鱼松(8M)的做法步骤 第1步

    选一块美好的三文鱼肉 去刺去骨去皮 用柠檬汁腌制十分钟

  2. 第2步.宝宝辅食-三文鱼松(8M)的做法步骤 第2步

    进入烤箱180度20分钟 时间到了检查下鱼肉内部是否熟透

  3. 第3步.宝宝辅食-三文鱼松(8M)的做法步骤 第3步

    粗切

  4. 第4步.宝宝辅食-三文鱼松(8M)的做法步骤 第4步

    铁锅预热一分钟底部抹一层薄油 放入鱼肉 往锅底碾着炒 小火 持续炒 为的是让鱼肉在变干变硬前碾成肉丝

  5. 第5步.宝宝辅食-三文鱼松(8M)的做法步骤 第5步

    炒约半小时的样子 密封冷藏 保存一个月以上

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