竹荪玉米排骨汤

竹荪玉米排骨汤的做法
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竹荪玉米排骨汤的做法说明

竹荪营养价值高,有益气补脑,宁神健体,保护肝脏的功效。竹荪搭配玉米、排骨煲汤,味道鲜美营养丰富、做法简单值得一试。

竹荪玉米排骨汤的食材和调料

排骨250克
竹荪20克
玉米1个
1块
枸杞适量
适量
料酒2勺

竹荪玉米排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.竹荪玉米排骨汤的做法步骤 第1步

    竹荪用淡盐水浸泡十分钟

  2. 第2步.竹荪玉米排骨汤的做法步骤 第2步

    将排骨放入凉水中,加料酒煮至水开1~2分钟,捞出用凉水冲洗干净备用。

  3. 第3步.竹荪玉米排骨汤的做法步骤 第3步

    玉米洗净切段备用

  4. 第4步.竹荪玉米排骨汤的做法步骤 第4步

    将竹荪菌盖头剪掉,网状花冠清理掉,再换清水将泥沙洗掉。枸杞洗净,姜洗净拍碎备用。

  5. 第5步.竹荪玉米排骨汤的做法步骤 第5步

    将除枸杞以外所有的材料放入炖锅中

  6. 第6步.竹荪玉米排骨汤的做法步骤 第6步

    加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时,出锅前十分钟加入枸杞和适量盐调味就可以了。

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