养胃美容增强免疫力，能量满满上个班～
晚上睡觉前将小米淘洗干净加水放到电压力锅里，预约时间，早上煮好，枸杞洗干净放一点点水浸泡。早上打开电压力锅后，趁热将提前发好的海参，切碎的青菜，泡软的枸杞，姜片放到稀饭里，加盐，鸡粉，白胡椒调味，再加上煮鸡蛋，两个人的营养早餐粥就出锅了，超级简单！
经常喝营养粥能量满满哎！
早上时间紧张所以要提前预约煮粥，如果时间充足用普通锅慢慢熬煮是更好的。
