薏仁味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效，百合银耳薏仁浆味道甘甜，常常饮用，有化痰止咳，调理肺、脾、肾三脏的功效。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补的饮食，这道食谱属于平补的饮食，适合各年龄层的人群，以及体弱的人。
食材展示
按照顺序将水、冰糖，蒸熟的百合、薏仁、银耳依次放入Vitamix容杯后盖紧杯盖。
开启机器，将转速缓慢调至10档，调至高速档(或调至预设功能:热汤键)，搅拌60秒左右或搅拌细腻即可。
关机盛出。
❥❥一碗百合银耳薏仁浆就做好啦！
还没有机器？加小编领取专属优惠券购买吧！
微信号：13692162325 备注维他密斯 你想不到的折扣价哦，官方正品