油菜泥米糊 宝宝辅食

油菜泥米糊 宝宝辅食的做法
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油菜泥米糊 宝宝辅食的做法说明

宝宝多吃菜可以有效缓解便秘,并且油菜含有丰富的钙质和粗纤维。

油菜泥米糊 宝宝辅食的食材和调料

有机油菜六棵
有机燕麦米粉2勺

油菜泥米糊 宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.油菜泥米糊 宝宝辅食的做法步骤 第1步

    油菜每根掰开除去根部洗净

  2. 第2步.油菜泥米糊 宝宝辅食的做法步骤 第2步

    上锅大火蒸十分钟

  3. 第3步.油菜泥米糊 宝宝辅食的做法步骤 第3步

    放入料理机,加入适量白开水打成泥

  4. 第4步.油菜泥米糊 宝宝辅食的做法步骤 第4步

    米粉两勺,水30ml,加入打好油菜泥,滴入几滴核桃油就可以喂宝宝啦!

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