
灵感源自于干锅牛蛙和豆豉烤鱼,儿子要吃牛蛙,但是要像烤鱼那样带点汁的,于是它就应运而生了,非常好吃

三只牛蛙宰杀干净后泡入淡盐水半小时以上,中途换次水

沥干水分后加一点盐和白胡椒粉码味

码好味的牛蛙再次沥水,水份充分控干

准备干淀粉,牛蛙逐一滚上干淀粉,薄一点,不要太厚,这部分图片找不到了

八成油温下锅

金黄色的时候捞出

豆瓣酱和豆豉下锅,小火炒出香味

先加洋葱,再加青笋翻炒

加一点开水,水没过蔬菜就好了,加点糖

加入焯过水的金针菇

加豆皮,大火烧开

倒入炸好的牛蛙翻炒,让牛蛙充分吸收汤汁

成品,很嫩,也很好吃
牛蛙一定要泡水,肉色才会变白,裹粉不能太厚,不然最后一步就是面糊菜了,加水不能多,刚好没过配菜就可以,水多了不好吃