宝宝辅食:白玉肉卷 11M+

宝宝辅食:白玉肉卷 11M+的做法
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宝宝辅食:白玉肉卷 11M+的做法说明

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,现在是吃萝卜最好的时节了。白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,非常适合宝宝食用。

但是白萝卜略带辛辣味,宝宝可能会抗拒那个味道。其实,只要把白萝卜和肉类搭配,就可以掩盖住白萝卜的辛辣味。

今天做的这道白玉肉卷,不仅荤素搭配营养好,而且造型新奇有创意,绝对是宝宝冬天不容错过的一道美味辅食呢~

宝宝辅食:白玉肉卷 11M+的食材和调料

肉末适量
白萝卜1段
胡萝卜1段
黑木耳适量
淀粉适量

宝宝辅食:白玉肉卷 11M+的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:白玉肉卷 11M+的做法步骤 第1步

    准备猪肉末、白萝卜、胡萝卜、黑木耳,还有适量淀粉。 Tip:猪肉末和胡萝卜、黑木耳的比例可以按喜好调控,只要猪肉末的分量比较多就可以。

  2. 第2步.宝宝辅食:白玉肉卷 11M+的做法步骤 第2步

    黑木耳泡发后,洗净切碎。

  3. 第3步.宝宝辅食:白玉肉卷 11M+的做法步骤 第3步

    胡萝卜洗净切丁。

  4. 第4步.宝宝辅食:白玉肉卷 11M+的做法步骤 第4步

    把黑木耳、胡萝卜,猪肉末和淀粉一起,顺时针搅拌均匀。 Tip:1岁以上的宝宝,可以适量放一点盐调味。

  5. 第5步.宝宝辅食:白玉肉卷 11M+的做法步骤 第5步

    白萝卜洗净,切成薄片 Tip:白萝卜片一定要尽量切薄一点,不然会很难卷起来。

  6. 第6步.宝宝辅食:白玉肉卷 11M+的做法步骤 第6步

    锅中烧开水后,放入白萝卜片,煮软后捞出。

  7. 第7步.宝宝辅食:白玉肉卷 11M+的做法步骤 第7步

    取适量肉馅,放在白萝卜片上,再将白萝卜片轻轻卷起来。

  8. 第8步.宝宝辅食:白玉肉卷 11M+的做法步骤 第8步

    萝卜片的接口朝下放,冷水上锅蒸15分钟。

  9. 第9步.宝宝辅食:白玉肉卷 11M+的做法步骤 第9步

    白玉肉卷就做好了!

小贴士

这道白玉肉卷,新奇又有创意的造型,一定可以吸引宝宝的目光。这个肉馅除了做成白玉肉卷,也可以包成饺子或馄饨,营养和口感都是一流的呢!

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