春节里收到好多好多的水果，尤其是苹果，看到完全不想吃了，好几箱子苹果放着也占地方，苹果加上一些胡萝卜，煮熟后打成汁，一天能解决掉好几个苹果。苹果提前煮熟，可以避免苹果榨汁后氧化变色，胡萝卜煮熟后没有生味，口感更好。
准备好苹果和胡萝卜
苹果去皮后切成片去核
苹果再切成小块
盐放到小汤锅里，放入苹果块
胡萝卜去皮后切成薄片
胡萝卜片加到装有苹果的小汤锅里，开大火加热
胡萝卜和苹果煮开后转中小火煮10分钟
水果煮够时间后关火放到温热的手感
水果煮够时间后关火放到温热的手感
加入50克的白砂糖，不加糖也可以
破壁机4档打十几秒，香浓的胡萝卜苹果汁做好了
下午喝上一杯胡萝卜苹果汁，维生素满满的
好喝又营养，还能快速消耗苹果
1.如果用有加热功能的破壁机可以直接榨汁，不用提前煮熟
2.没有破壁机可以用料理机来做
3.果汁浓稠度根据喜好加水
4.白砂糖根据口味灵活调整