将鸡腿剔骨,洗净。
在鸡腿背部用叉子或牙签均匀扎眼,更入味,皮也不容易缩。用刀背拍打鸡肉,放开手打,别怕。
皮朝下,均匀撒上黑胡椒和细盐,倒点料酒,腌制10分钟。
调制照烧汁。5勺蜂蜜、4勺生抽、1勺老抽、2勺料酒,加凉白开搅匀(水加多了没关系)
锅烧热,不放油,鸡肉皮朝下开始煎(不粘锅的优势就体现出来了)
煎至两面金黄,倒入调好的照烧汁。在鸡皮上撒点胡椒。
收汁成上述样子时,将鸡腿夹出切条,淋上锅内多余的汤汁。 及时洗锅。
最后炒个滑蛋,烫个木耳丝,稍加摆饰,成了。