沙棘酵素

沙棘酵素的做法
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沙棘酵素的做法说明

最近几个月在减肥,据说酵素可以调理内分泌,增强新陈代谢,于是想起来两年前自己做的混合水果酵素,没想到效果还是蛮不错的,过年回山西,看到超市居然有卖沙棘的,于是买回几斤沙棘做了沙棘酵素,此款配比为快速酵素法,正常7天就可以过滤装瓶冷藏来喝了!味道真的很好喝!

沙棘酵素的食材和调料

沙棘450克
苹果一个约300克
柠檬一个
375克
纯净水3升

沙棘酵素的做法步骤

  1. 第1步.沙棘酵素的做法步骤 第1步

    将沙棘过水洗干净,此步一定要小心,千万不能弄破沙棘果!

  2. 第2步.沙棘酵素的做法步骤 第2步

    依次将洗净的沙棘,柠檬,苹果以及冰糖倒入瓶中,最后加入纯净水!盖盖密封!都说最好用那种专门的酵素桶,我没有,就用的如图玻璃瓶,发酵的也蛮不错!

  3. 第3步.沙棘酵素的做法步骤 第3步

    第二天

  4. 第4步.沙棘酵素的做法步骤 第4步

    第四天

  5. 第5步.沙棘酵素的做法步骤 第5步

    第六天

  6. 第6步.沙棘酵素的做法步骤 第6步

    第七天,闻着酒味变少,基本就可以了!打算明天上午装瓶!

  7. 第7步.沙棘酵素的做法步骤 第7步

    装瓶成品,酸酸甜甜真好喝!

小贴士

此方子是快速发酵配方,成品略微有酒味,我是开车前不敢喝的!^_^^_^,还有切记每天早晚各用干净勺子搅拌一次,此步不可省略!经过七天发酵后过滤装瓶放进冰箱冷藏,放入冰箱还会继续发酵,所以千万别装太满,每天记得打开瓶盖放气,免得胀气爆瓶!一个月内喝完!

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