调味主要参照生菜的多少我的是一个人的分量，仅供参考中午用来垫肚子的，今天元宵节晚上有大餐，，所以中午不吃太多，顺便祝大家元宵节快乐
一开始用油爆一下蒜头（切碎）
大火炒，不要炒太久（这样菜会爽口很多），最后放麻油，再翻几下就完工了
不需要加水，菜本身有水分我的话比较喜欢吃叶子的部分，所以没有叶子的部分几乎摘掉了然后菜叶用手撕成块状，方便食用时夹取
