四川冲菜(芥末味)

四川冲菜(芥末味)的做法
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四川冲菜(芥末味)的食材和调料

冲菜苔(大青菜、青笋苔)1把

四川冲菜(芥末味)的做法步骤

  1. 第1步.四川冲菜(芥末味)的做法步骤 第1步

    将买来的冲菜苔杆剖开,粗点的就剖为4半,细点的对半剖开。放在阳光下晒,晒干直到失去水分,成都天气3月晒一天即可。

  2. 第2步.四川冲菜(芥末味)的做法步骤 第2步

    晒干后的菜苔过水清洗,然后切成小丁

  3. 第3步.四川冲菜(芥末味)的做法步骤 第3步

    干锅不放油,待锅热以后,放入带水切好的小丁

  4. 第4步.四川冲菜(芥末味)的做法步骤 第4步

    最多炒5分钟,手摸冲菜很烫即可,用密封保鲜盒,压紧再压紧,很重要

  5. 第5步.四川冲菜(芥末味)的做法步骤 第5步

    盖好,再裹上保鲜膜,速度要快。趁热。

  6. 第6步.四川冲菜(芥末味)的做法步骤 第6步

    随时要吃的时候弄点出来,按照自己的口味凉拌即可。切记不要打开太多次盖子,不然就会越来越不冲啦!

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