团子汁

团子汁的做法
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团子汁的做法说明

大分县是一个名副其实的美食天堂,小吃多为山味海鲜,味道质朴。最具代表性的有由多种蔬菜煮成的健康面片汤“团子汁”,团子口感软糯吸收了汤头的浓郁鲜美,吃起来不会像中国的甜元宵那么腻,倒有点中国面片汤的感觉。

在日本是不过元宵节的,但常听身边人说吃元宵几口就腻了热量高还容易积食,所以今天特别奉上低热量养胃的日本“团子汁”荤素搭配,营养价值、颜值、口味都在线,好吃不会胖!不会胖!不会胖!

团子汁的食材和调料

面粉100g
牛蒡2段
五花肉片200g
白萝卜半段
胡萝卜半段
香菇3朵
味增适量
适量
麻油适量
又伊鲜鲜味酱油适量

团子汁的做法步骤

  1. 第1步.团子汁的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.团子汁的做法步骤 第2步

    碗中倒入面粉和适量的盐,倒入水分2-3次搅拌

  3. 第3步.团子汁的做法步骤 第3步

    先用筷子搅拌后用手搓匀

  4. 第4步.团子汁的做法步骤 第4步

    分剂子,搓成圆形(2cm左右)

  5. 第5步.团子汁的做法步骤 第5步

    盖上湿的厨房纸放置半个小时到一个小时醒面

  6. 第6步.团子汁的做法步骤 第6步

    处理相关食材,香菇泡水

  7. 第7步.团子汁的做法步骤 第7步

    切成丝状

  8. 第8步.团子汁的做法步骤 第8步

    白萝卜和胡萝卜切片块

  9. 第9步.团子汁的做法步骤 第9步

    五花肉片切小片

  10. 第10步.团子汁的做法步骤 第10步

    取一口煮锅,在锅中倒入麻油,炒至牛蒡、白萝卜、胡萝卜

  11. 第11步.团子汁的做法步骤 第11步

    接着放入五花肉和香菇继续翻炒

  12. 第12步.团子汁的做法步骤 第12步

    加入香菇水和又伊鲜鲜味酱油两勺

  13. 第13步.团子汁的做法步骤 第13步

    将一旁醒发好的面团取出,放掌心搓圆压扁,放入锅中

  14. 第14步.团子汁的做法步骤 第14步

    等扁扁的团子煮熟,浮起来即可放入味增

  15. 第15步.团子汁的做法步骤 第15步

    完成啦!

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