苹果蓝莓果泥

苹果蓝莓果泥的做法
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苹果蓝莓果泥的做法说明

四个月开始添加辅食的宝宝就可以吃的苹果泥,但是苹果很容易氧化发黑对不对?宝宝吃的要想办法做到最好
果泥要新鲜做,新鲜吃,尽量不要被氧化掉。本菜谱有私家窍门哦!

苹果蓝莓果泥的食材和调料

苹果半个
蓝莓一把
半只

苹果蓝莓果泥的做法步骤

  1. 第1步.苹果蓝莓果泥的做法步骤 第1步

    原材料准备,宝宝吃的东西要洗干净,蓝莓因为会皮不会剥掉要用温开水冲洗,避免宝宝吃到生水。 橙子我用的脐橙,苹果花牛或者蛇果都可以,当然蛇果是最好的宝宝辅食。

  2. 第2步.苹果蓝莓果泥的做法步骤 第2步

    关键步骤:先挤橙汁,后刮苹果泥。 注意不要用金属勺子,会氧化水果,密胺或者塑料的勺子都可以。 避免苹果泥氧化的诀窍就是橙汁,看图片里的苹果泥状态多好。 有些妈妈会说那是不是可以拿柠檬汁代替橙汁?可以,但是不建议,因为小宝宝不要吃那么酸爽的东西!

  3. 第3步.苹果蓝莓果泥的做法步骤 第3步

    橙汁苹果泥刮好了就处理蓝莓,吃泥状物的宝宝尽量给他做细腻一点,我用了过滤豆浆的筛子。 蓝莓的皮里面有很好的花青素,吃了对宝宝的眼睛好,可以开水烫过之后连皮做成泥。

  4. 第4步.苹果蓝莓果泥的做法步骤 第4步

    直接拿勺子压,刮,暴力一点可以的,哈哈!看这个蓝莓酱多好。蓝莓的小籽是宝宝吞的下的没有关系。

  5. 第5步.苹果蓝莓果泥的做法步骤 第5步

    加在苹果泥里面棒棒的。

  6. 第6步.苹果蓝莓果泥的做法步骤 第6步

    只要第一步做对了,这个果泥是可以避免氧化掉的,混合之前苹果泥的颜色还是那么正。

  7. 第7步.苹果蓝莓果泥的做法步骤 第7步

    最后把果泥搅拌均匀,可以稍微隔水温一下给宝宝吃,尽量不给宝宝吃冰东西。肠胃还比较脆弱。 也可以拌米粉当正餐吃,觉得太干可以再挤适量橙汁调节浓稠度! 赶快试试吧,宝贝爱吃哦!

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