午餐减脂便当

午餐减脂便当的做法
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午餐减脂便当的食材和调料

紫薯
鸡蛋
蔬菜
土豆

午餐减脂便当的做法步骤

  1. 第1步.午餐减脂便当的做法步骤 第1步

    紫薯+鸡蛋+鸡胸+干贝烧+包菜、紫甘蓝、生菜切丝~

  2. 第2步.午餐减脂便当的做法步骤 第2步

    鸡胸+土豆+杂蔬培根+包菜胡萝卜丝~

  3. 第3步.午餐减脂便当的做法步骤 第3步

    腊肠杂蔬藜麦饭+荷兰豆炒虾仁~

  4. 第4步.午餐减脂便当的做法步骤 第4步

    古早味米饭甜甜圈+鸡蛋+鸡胸+千张卷豆苗~

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