黑芝麻燕麦煎饼（无糖无油）

黑芝麻燕麦煎饼（无糖无油）的做法

5人浏览0人收藏软炸虾仁10

黑芝麻燕麦煎饼（无糖无油）的做法说明

省时，快手

黑芝麻燕麦煎饼（无糖无油）的食材和调料

鸡蛋	1只
黑芝麻粉	随意
燕麦片（快熟或即食）	随意
液体（水或牛奶）	少量

黑芝麻燕麦煎饼（无糖无油）的做法步骤

第1步.
所有材料混合

第2步.
小火煎，有气孔就翻面

第3步.
简单、快捷，营养健康

小贴士

可以临睡前混合除鸡蛋以外的所有材料，放冷藏、第二天早上加个鸡蛋的操作模式

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