谁说非要炒的低脂芋泥

谁说非要炒的低脂芋泥的做法步骤

1. 第1步.

   和杂粮一起双层蒸熟了一枚足球大小的芋头。

2. 第2步.

   挑选容易戳散的白色块入大碗稍冷却。

3. 第3步.

   很轻松捣成泥状，加你需要的奶粉和糖量。我不喜欢齁甜，加的不多。

4. 第4步.

   根据芋泥的湿度分三次加入奶粉，直到翻拌略干状态，不用油不用炒，很成型。分几个袋子装进雪柜保存，芋泥面包备用。

5. 第5步.

   还有一些较硬的紫色块直接加牛奶，用搅拌杯打成奶糊，早餐伴侣！✌️