滑溜鸡片

滑溜鸡片的做法
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滑溜鸡片的做法说明

鸡肉中含有丰富的蛋白质,而且很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,可以缓解疲劳。这道菜味道鲜美,还能给经常熬夜的人补充体力

滑溜鸡片的食材和调料

胸肉200克
黄瓜1/2根
杏鲍菇1/2个
3克
3克
食用油适量
盐适量
1/2勺
生抽1勺
淀粉3克
料酒1/2勺

滑溜鸡片的做法步骤

  1. 第1步.滑溜鸡片的做法步骤 第1步

    将鸡胸肉洗净,切成片,加入3g淀粉、1勺生抽、1茶匙白糖、1茶匙盐、1/2勺料酒抓拌一下,腌5分钟。

  2. 第2步.滑溜鸡片的做法步骤 第2步

    黄瓜洗净切片

  3. 第3步.滑溜鸡片的做法步骤 第3步

    杏鲍菇洗净切片

  4. 第4步.滑溜鸡片的做法步骤 第4步

    姜洗净切片

  5. 第5步.滑溜鸡片的做法步骤 第5步

    葱洗净切末。

  6. 第6步.滑溜鸡片的做法步骤 第6步

    锅内倒入食用油,烧至八成热,下入葱末、姜片爆香。8 9 11 12 16成品图~

  7. 第7步.滑溜鸡片的做法步骤 第7步

    下入鸡胸肉片滑炒片刻

  8. 第8步.滑溜鸡片的做法步骤 第8步

    炒至7成变白,再加入黄瓜片、杏鲍菇片

  9. 第9步.滑溜鸡片的做法步骤 第9步

    少许水、少许盐,1茶匙白糖,炒至鸡片熟了,杏鲍菇发软,即可盛出装盘。

  10. 第10步.滑溜鸡片的做法步骤 第10步

    成品图

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