紫薯饼

紫薯饼的做法
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紫薯饼的做法说明

紫薯饼是一道无论大人还是小孩都爱吃的小甜品。制作过程简单。紫薯的营养价值丰富,紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,紫薯还可清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。
好处多多的紫薯当然要多吃,今天给大家安利的制作方法就非常简单,这样做,做出来的紫薯饼香甜软糯,香喷喷的孩子根本吃不腻~

紫薯饼的食材和调料

蒸熟的紫薯500g
鸡蛋1个
面包糠适量
适量
豆沙馅儿适量
面粉500g
橄榄油适量

紫薯饼的做法步骤

  1. 第1步.紫薯饼的做法步骤 第1步

    紫薯泥加入清水和等量面粉和成面团,取适量于手中搓成圆球按压成饼

  2. 第2步.紫薯饼的做法步骤 第2步

    放入豆沙馅儿搓成圆球后按压成饼

  3. 第3步.紫薯饼的做法步骤 第3步

    在紫薯饼表面均匀涂抹鸡蛋液和面包糠

  4. 第4步.紫薯饼的做法步骤 第4步

    锅烧热倒入橄榄油

  5. 第5步.紫薯饼的做法步骤 第5步

    放入紫薯饼,小火煎到两面金黄,待饼变的有点硬即可盛出

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