
减脂期吃很多三文鱼已然想吐 (连老爸都从之前的瞧不起到现在去超市会给我捎一块新鲜的回家) 今天就拿来炒饭好了 可是就算味道再好也不能多吃 大米饭🍚好肥的啊!
备注:此菜谱食材是六人份用量 人口少按比例调整

三文鱼洒料酒腌制蒸熟搅碎备用

洋葱切丁 蒜头小葱洗净切碎备用

鸡蛋打散加入料酒,盐和胡椒粉 再用橄榄油炒熟 但是不要炒过头哦 嫩嫩哒比较好吃

培根切小片和蒜泥洋葱丁一起煸香 喷一点生抽

倒入酱油饭(白饭用酱油拌一下上色)和三文鱼一起炒

最后出锅前洒香葱(不爱吃葱的请自我反省 葱姜蒜得罪你了嘛!)
这个炒饭是家庭版 制作的时候请全程开着音响伴着自己最喜欢的歌一起旋转 凤凰传奇专辑也没问题!