(15)西兰花鸡肉糕【9M】

(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法
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(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法说明

适用九个月龄以上宝宝。

(15)西兰花鸡肉糕【9M】的食材和调料

西兰花20克
胸肉60克
淀粉5克
鸡蛋1个
柠檬少许

(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法步骤

  1. 第1步.(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法步骤 第1步

    准备好所需食材。

  2. 第2步.(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法步骤 第2步

    鸡肉切丁,放入柠檬去腥。

  3. 第3步.(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法步骤 第3步

    将鸡蛋分离

  4. 第4步.(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法步骤 第4步

    西兰花用流动水清洗后,入开水焯一下,进一步去除表面灰尘和农药残留。

  5. 第5步.(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法步骤 第5步

    焯好的西兰花切碎末。

  6. 第6步.(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法步骤 第6步

    将鸡肉丁焯水,鸡肉颜色变白就可以了。

  7. 第7步.(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法步骤 第7步

    将鸡肉丁,西兰花,蛋清和淀粉倒入料理机中搅打。

  8. 第8步.(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法步骤 第8步

    将搅打好的西兰花鸡肉泥放入小碗中(为了蒸好之后方便取出,我垫了油纸,没有油纸也可以给小碗中涂抹一层薄油)

  9. 第9步.(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法步骤 第9步

    均匀的倒入蛋黄液。放入蒸锅中蒸20分钟左右

  10. 第10步.(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法步骤 第10步

    切成小块,一次吃不完可以密封冷藏保存,三天内吃完。

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