补气血猪骨汤

补气血猪骨汤的做法
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补气血猪骨汤的做法说明

黄芪,补气固表,气虚乏力的功效,听说呢,对糖尿病也好帮助,可以降血糖呢!党参,具有补中益气,健脾益肺之功效,增强免疫力!加上补肾的桂圆肉和补血的红枣,黄豆呢,还可以提高雌性激素哦,这道汤就完美了!这款汤适合美丽的妹子哟……

补气血猪骨汤的食材和调料

猪骨300克
红枣10颗
黄芪15克
党参15克
黄豆1把
桂圆肉5粒
枸杞10克
适量
3片
适量

补气血猪骨汤的做法步骤

  1. 第1步.补气血猪骨汤的做法步骤 第1步

    准备好所有的材料,洗干净,泡一下,除了枸杞!

  2. 第2步.补气血猪骨汤的做法步骤 第2步

    将黄豆提前泡一泡,挑一下坏的豆子

  3. 第3步.

    将猪骨飞水

  4. 第4步.

    所有的材料(除了枸杞)、猪骨和三片姜片放入锅中,加入适量的水

  5. 第5步.补气血猪骨汤的做法步骤 第5步

    大火煮沸后转小火,一直煲一直煲…35分钟!黄豆软后,放入枸杞,大火煮沸,关火!

  6. 第6步.补气血猪骨汤的做法步骤 第6步

    可以喝了!

小贴士

碎碎念:记得枸杞呢,一定要最后下,这样汤不会酸酸的,这样比较清甜哦!
妹子们可以试试!

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