棒棒鸡翅根

棒棒鸡翅根的做法步骤

1. 第1步.

   翅根沿骨头切一圈，把肉往下拨。

2. 第2步.

   蒜切碎，把所有调料在小碗里混匀后，倒入翅根中搅拌。 用力捏揉使翅根入味，放冷藏腌制3小时以上，中间可取出翻拌两次

3. 第3步.

   骨头上包锡纸，放入烤箱上下火180°烤30分钟（我的烤箱温度较高，普通烤箱200°）

4. 第4步.

   烤好出炉，放到盘子里，可以自行摆盘