悦妈靓汤之~枇杷叶青橄榄土鸡瘦肉汤

悦妈靓汤之~枇杷叶青橄榄土鸡瘦肉汤的做法
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悦妈靓汤之~枇杷叶青橄榄土鸡瘦肉汤的做法说明

此汤:化痰止咳,清热润燥。

悦妈靓汤之~枇杷叶青橄榄土鸡瘦肉汤的食材和调料

青橄榄10颗
半只
枇杷叶10片
瘦肉200克
适量
2片

悦妈靓汤之~枇杷叶青橄榄土鸡瘦肉汤的做法步骤

  1. 第1步.悦妈靓汤之~枇杷叶青橄榄土鸡瘦肉汤的做法步骤 第1步

    所需食材合影。

  2. 第2步.悦妈靓汤之~枇杷叶青橄榄土鸡瘦肉汤的做法步骤 第2步

    枇杷叶浸泡清水里10分钟,然后拿一把干净的牙刷(专门用于厨房),刷干净背面的绒毛~依次把10片枇杷叶都刷好~

  3. 第3步.悦妈靓汤之~枇杷叶青橄榄土鸡瘦肉汤的做法步骤 第3步

    正反面反复冲洗干净~剪两段备用。

  4. 第4步.悦妈靓汤之~枇杷叶青橄榄土鸡瘦肉汤的做法步骤 第4步

    鸡斩件,瘦肉切大块,一起汆烫后洗净备用。青橄榄洗净,对半剥开,准备生姜2片。

  5. 第5步.悦妈靓汤之~枇杷叶青橄榄土鸡瘦肉汤的做法步骤 第5步

    所有食材放入汤锅中,大火烧开后转小火继续煲一小时。

  6. 第6步.悦妈靓汤之~枇杷叶青橄榄土鸡瘦肉汤的做法步骤 第6步

    加适量盐调味,汤成~ 来喝汤啦~

小贴士

如果鸡太肥的话,尽量撕掉鸡皮再入汤,否则汤水太油腻。

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