三文鱼胡萝卜泥 宝宝辅食

三文鱼胡萝卜泥 宝宝辅食的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼切片放入柠檬片腌制十分钟去腥

2. 第2步.

   放入料理机加适量水打成泥

3. 第3步.

   胡萝卜去皮去掉根部尾部切块

4. 第4步.

   除去柠檬片三文鱼上锅开锅后蒸二十分钟

5. 第5步.

   胡萝卜一起蒸二十分钟

6. 第6步.

   三文鱼蒸好后加入适量水放入料理机再打成泥，这样打出来比较细腻

7. 第7步.

   三文鱼泥打好后

8. 第8步.

   胡萝卜蒸好后放入料理机加适量水打成泥

9. 第9步.

   米粉两勺，温水30ml，调好米糊后放入胡萝卜泥和三文鱼泥，三文鱼泥我放了三分之一的量，吃不了可以密封冷藏两天。也可以多做些分开密封放入冷冻室保存一周。吃的时候拿出来隔水加热透。