红糟当归牛肉汤

红糟当归牛肉汤的做法
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红糟当归牛肉汤的做法说明

加了红糟和黄芪,之前当归牛肉汤的升级版。
再叨叨一遍描述,补血调经的药膳,非常适合仙女们dym前后食用~~~
当归既补血活血,又调经止痛,与牛肉一起煲特别清香,汤汁色清有味。
这次还加了降低胆固醇、降血压、降血糖及防癌等功能的红糟和补气血的黄芪,美味升级,操作难度一颗星。

红糟当归牛肉汤的食材和调料

牛肉4cm见方5-6块(一炖盅一人份)
3片
当归5片或长约5cm左右的小须须3根
黄芪5片
红糟一小勺

红糟当归牛肉汤的做法步骤

  1. 第1步.红糟当归牛肉汤的做法步骤 第1步

    鲜牛肉,冷水浸泡两小时,半小时换水一次,把血水泡出

  2. 第2步.红糟当归牛肉汤的做法步骤 第2步

    切成4cm左右的方块,冷水下锅,煮出血水浮末后捞出洗净

  3. 第3步.红糟当归牛肉汤的做法步骤 第3步

    放入炖盅,加姜片、黄芪、当归(小圆片是黄芪,跟人参似的是当归)

  4. 第4步.红糟当归牛肉汤的做法步骤 第4步

    加一小勺红糟,红糟见右图

  5. 第5步.

    放入隔水炖盅煲4个小时左右,出锅根据个人口味加盐调味

小贴士

适合清炖的牛肉部位其实也是很多的,比如牛腱子肉、牛腰板肉、牛弓口肉、牛揣窝肉、牛尾根肉、牛胸口肉及牛外脊肉等等,这些部位的牛肉约占整条牛的百分之七十之多。牛肉有筋或肥瘦相间,炖熟之肉质膨松软烂且鲜香适口。只要牛肉选对了,无论怎么炖都不会发柴发硬的。

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