西红柿切块,鸡蛋打碎
凉锅放油,油里放一点点盐,油热煎鸡蛋,煎定型即可,装盘备用
用刚刚煎鸡蛋的锅,把西红柿炒熟,然后放入鸡蛋,翻炒,放一点水,在放糖,翻炒,熟了以后关火放点碎葱末,滴点香油,
焖好的米饭盛到碗里,按压紧,然后倒入西红柿炒鸡蛋盘中。即可。非常鲜美
打鸡蛋时候放一点点清水,这样鸡蛋炒出来会很嫩。一定先西红柿,鸡蛋分开炒。最后在放一起