猪肝作为补铁首选,7个月以上的宝宝就能吃了,频率为一周一次可以了。一定要选新鲜无异味的猪肝。
选一块新鲜的猪肝,买来后最好水里浸泡三个小时,期间可以换水几次。目的在于去血水。
洗干净以后切开,横截面宽一点。用薄调羹边缘刮泥
刮出一顿的量,放进蒸碗,蒸15分钟。
蒸完以后的泥,很细腻
加入米粉
调好就可以喂拉!
我闻了以后也没觉得腥,不需要加别的东西,宝宝也爱吃,一下就吃完了。可以一起添加白菜、胡萝卜等蔬菜一起吃,营养更好。