
因为最近对象胃炎,吃的很少很清淡,这样肯定没营养太心疼啦,所以煮了这个没有油的肉汤给他喝一点

冬瓜我切的片状,稍微有点厚度,毕竟要煮那么久

锅内烧水,放入冬瓜去煮,这个时候就可以切肉啦,切成薄片,按自己平时习惯加盐和料酒腌制一下
这一步忘了拍图啦 拿个小碗放淀粉,另外准备温水,水慢慢倒入,同时搅拌哟,水不要加太多,要粘稠一点的 然后搅拌均匀后倒入瘦肉里,用筷子搅拌均匀,让每块肉都粘上水淀粉

冬瓜煮的差不多了就把肉一片片的放进去,煮一会丢把豌豆尖,加点盐就好啦
这道也是在下厨房学的,虽然没有太多调料,第一是因为对象的胃炎吃不了,第二是因为平时我都是主张吃食物本身的味道。其实每种食材都有自己的味道,调料太多反而掩盖了自然。做法非常简单,味道非常不错。