羊肉玉米萝卜汤

羊肉玉米萝卜汤的做法
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羊肉玉米萝卜汤的做法说明

献给
冬天手冷脚冷的妹纸们的补气血良品

羊肉玉米萝卜汤的食材和调料

羊肉
玉米
胡萝卜

羊肉玉米萝卜汤的做法步骤

  1. 第1步.

    羊肉放在冷水中浸泡出一些不干净的东西,洗干净羊肉后扔进热水中把血水煮出来,然后待用;

  2. 第2步.

    煮锅中倒一些油,将切好的生姜片煎一会,有浓郁的生姜味道后,把羊肉和萝卜、玉米扔进锅中,倒入热水,中火煮1小时;(亲测萝卜不会化掉),煮完锅盖不要掀开,再焖半小时;

  3. 第3步.羊肉玉米萝卜汤的做法步骤 第3步

    因为我觉得动物油脂很油腻(虽然我知道很有营养)我习惯等羊肉汤凉到上面结了一层羊油片后,把羊油片扔掉,然后喝清汤,实际上清汤的营养也很多。如果清淡的口味基本不需要放调味料,里面有玉米的香甜,萝卜的醇香,有一丝生姜微微的辣,非常补气血。

小贴士

煎一下生姜让更多的味道出来;
玉米我用的是甜玉米,取代糖的调味料;
萝卜是滚刀切大块;
羊腿肉会少些油,羊排肉会更香但更油;
不放任何调味料,让食物散发自己的味道是关键!

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