无油低糖-玉米蒸蛋糕

无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法
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无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法说明

一款无油无面粉的组粮蒸蛋糕~
蒸蛋糕好吃不上火,特别适合小朋友。

主料只有玉米粉、水、鸡蛋和一点糖做的玉米蒸蛋糕,睿宝放学回来就吃了一半。

用的自家种的🌽磨的玉米粉做的,出锅就有一股浓浓的玉米香味~

无油低糖-玉米蒸蛋糕的食材和调料

米粉80克
牛奶50克
鸡蛋三个
白砂20克

无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第1步

    鸡蛋蛋白、蛋黄分离备用。 玉米粉放入碗中。

  2. 第2步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第2步

    加入水。

  3. 第3步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第3步

    混合均匀。

  4. 第4步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第4步

    加入蛋黄。

  5. 第5步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第5步

    搅拌均匀备用。

  6. 第6步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第6步

    蛋白分三次加入白砂糖,打发至干性发泡。

  7. 第7步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第7步

    取三分之一的蛋白加入玉米糊中,翻拌均匀。

  8. 第8步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第8步

    再把剩下的蛋白,分两次,用翻拌的手法混合均匀。

  9. 第9步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第9步

    倒入六寸的戚风模具中,震几下震出气泡。

  10. 第10步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第10步

    放入蒸锅中。

  11. 第11步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第11步

    盖上个碟子。 冷水入锅,中小火蒸40分钟,焖5分钟出锅,震一下,倒扣放凉,脱模。

  12. 第12步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第12步

    用的农家的玉米粉,出锅就是浓浓的玉米香味。

  13. 第13步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第13步

    点缀了草莓,美美哒~

  14. 第14步.无油低糖-玉米蒸蛋糕的做法步骤 第14步

    好吃的一款粗粮蛋糕~

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