婴儿辅食蒸鸡蛋

婴儿辅食蒸鸡蛋的做法
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婴儿辅食蒸鸡蛋的做法说明

超嫩的蒸蛋

婴儿辅食蒸鸡蛋的食材和调料

鸡蛋2个
温水适量
少许
生抽少许

婴儿辅食蒸鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    将鸡蛋打散,取适量温水倒入蛋液中。(水温一定不能太高,温温的就行,不凉就好。)蛋液和水的比例1:1搅拌均匀(初添辅食的宝宝要将蛋清和蛋黄分离,只取蛋黄)。蛋液里滴入适量核桃油。一岁以上宝宝可以在蛋液里加一点点盐。

  2. 第2步.

    将蛋液和水搅拌均匀,用细滤网过滤蛋液,然后放入些蒜苗或者西红柿丁等,随宝宝喜爱添加即可。放入锅中中大火蒸12分钟。

  3. 第3步.

    蒸好后拿勺子划成n宫格,一周岁以上宝宝再加几滴生抽即可。

小贴士

一周岁以下不加盐和生抽,但可加入红萝卜🥕南瓜🎃等蔬菜。

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