减脂餐

减脂餐的做法

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减脂餐的食材和调料

鸡胸	1块
蘑菇🍄	5朵
洋葱	小半颗
地瓜🍠	一条
玉米🌽+胡萝卜🥕	适量
橄榄油

减脂餐的做法步骤

第1步.
蘑菇洋葱与鸡胸肉用橄榄油炒熟

第2步.
玉米🌽 胡萝卜🥕水涝

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