
闺蜜从海南带回来的海货,还剩下最后的鱿鱼,然后边微信边教我,第一次做,还不错欸~

姜切丝,干红辣椒切段,蒜切末备用

洋葱切丝,青椒切丝备用

鱿鱼切圈,我这个鱿鱼是在海鲜市场要老板处理好了的,拿回家洗净直接切就好了,不过里面一根软骨要去掉,还有眼睛要扣掉

鱿鱼里面的软骨,要去掉,眼睛没拍,有点吓人……

锅中烧开水,倒入一点料酒,把鱿鱼先焯水一下,大概半分钟左右,捞出控干水分

锅内少量热油,先备香洋葱和青椒炒微软捞出,我不喜欢洋葱太生的口感,所以先炒一下,也可以炒鱿鱼之后放

锅中热油,倒入辣椒段和姜丝炒香

拨开一边,加入半勺豆瓣酱爆香

再加入孜然,按个人口味放

再加入鱿鱼,洋葱,青椒,蒜末,加入生抽,蚝油,糖,味精,快速大火翻炒片刻即可

出锅!完成!
1.鱿鱼焯水不宜太长,半分钟左右,不然会老,加料酒为了去腥
2.有了豆瓣酱,所以没在放盐,保持鲜味
3.翻炒过程一定要用快速,否则鱿鱼老了也不好吃了