酱爆鱿鱼

酱爆鱿鱼的做法
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酱爆鱿鱼的做法说明

闺蜜从海南带回来的海货,还剩下最后的鱿鱼,然后边微信边教我,第一次做,还不错欸~

酱爆鱿鱼的食材和调料

鱿鱼几只
半个
青椒几个
若干
干红辣椒若干
料酒
生抽
蚝油
豆瓣酱
孜然

酱爆鱿鱼的做法步骤

  1. 第1步.酱爆鱿鱼的做法步骤 第1步

    姜切丝,干红辣椒切段,蒜切末备用

  2. 第2步.酱爆鱿鱼的做法步骤 第2步

    洋葱切丝,青椒切丝备用

  3. 第3步.酱爆鱿鱼的做法步骤 第3步

    鱿鱼切圈,我这个鱿鱼是在海鲜市场要老板处理好了的,拿回家洗净直接切就好了,不过里面一根软骨要去掉,还有眼睛要扣掉

  4. 第4步.酱爆鱿鱼的做法步骤 第4步

    鱿鱼里面的软骨,要去掉,眼睛没拍,有点吓人……

  5. 第5步.酱爆鱿鱼的做法步骤 第5步

    锅中烧开水,倒入一点料酒,把鱿鱼先焯水一下,大概半分钟左右,捞出控干水分

  6. 第6步.酱爆鱿鱼的做法步骤 第6步

    锅内少量热油,先备香洋葱和青椒炒微软捞出,我不喜欢洋葱太生的口感,所以先炒一下,也可以炒鱿鱼之后放

  7. 第7步.酱爆鱿鱼的做法步骤 第7步

    锅中热油,倒入辣椒段和姜丝炒香

  8. 第8步.酱爆鱿鱼的做法步骤 第8步

    拨开一边,加入半勺豆瓣酱爆香

  9. 第9步.酱爆鱿鱼的做法步骤 第9步

    再加入孜然,按个人口味放

  10. 第10步.酱爆鱿鱼的做法步骤 第10步

    再加入鱿鱼,洋葱,青椒,蒜末,加入生抽,蚝油,糖,味精,快速大火翻炒片刻即可

  11. 第11步.酱爆鱿鱼的做法步骤 第11步

    出锅!完成!

小贴士

1.鱿鱼焯水不宜太长,半分钟左右,不然会老,加料酒为了去腥
2.有了豆瓣酱,所以没在放盐,保持鲜味
3.翻炒过程一定要用快速,否则鱿鱼老了也不好吃了

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