准备好所有的蔬菜，烧一小锅开水，依个人口味加上适量的盐，将蔬菜烫熟。
切好西红柿 摆盘，放上腰果和威化饼干。
再配上土耳其舍友送的的甜点，营养美味的早午餐～（甜点的配料是米粉、一点点热巧克力、白砂糖、配上山核桃、杏仁、无花果干和肉桂粉，糖放的很少，味道清新，坚果补充清晨的能量～）具体的步骤我会向舍友请教一下，下次做的时候发图😘😝
