一个孕妈当然要吸收营养丰富的食物以滋养身体!这个汤适合中晚期孕妈妈补充营养哦!而且味道很好!做法简单!
先把乌鸡下开水中抄水,虫草花也抄水!
把抄过水的乌鸡块和虫草花放入炖盅中
切好5片生姜
另外烧开水约1斤半左右(喜欢汤浓可减少水)倒入炖盅中
加一个蜜枣以调出甜味
开机调定时炖1小时30分钟
把盖盖好用水淋一下盖子密封(防走味)
汤炖好静置20分钟掀盖放盐调味!汤清甜而不腻'营养丰富!可以好好享用了!