
这道菜对于我来说是娘家的味道,在我们惠州客家人喜欢酿,比如酿豆腐,酿茄子,今天做一道酿苦瓜,下饭的不得了😄

五花肉剁馅(最好选用五花肉或者夹心肉)加入香葱,生抽,盐少许,我这是打了一个鸡蛋进去,也可以不打鸡蛋,搅拌下,然后苦瓜切段,挖掉内囊,把肉馅塞进去就是图片这样啦😄

热锅,热油,把苦瓜放进去煎,耐心点哦,不然肉会粘锅,两端都煎下,这是为了让肉定型不会散出来,煎的差不多了就拍点蒜进去,加入黄豆酱,糖少许(怕吃苦的加点),盐一点点,加入水(沒过苦瓜)大火煮到水差不多干,再放一次一样的水大火煮,锅里要留点汤汁哦

超级下饭的苦瓜就这样做好啦😄我吃了一碗半饭😄隔顿的苦瓜更好吃(虽然不提倡吃剩菜)哈哈
技巧就是要煮两次水,别忘了放蒜,如果家里有豆豉放一点后面就不要加盐了